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生于孰地 >

老有所乐

  随着社会经济的发展,在这个吃穿不愁的年代,人们的健康意识越来越强,注重锻炼的人越来越多。特别是老年人,为家庭为工作辛辛苦苦忙碌了一辈子,孩子长大了,工作干完了。拿着属于自己的养老金终于得了个清闲,可这时懒觉也睡不着了,每个人身上或多或少的毛病也出来了,所以都想用自己喜欢的方式出来活动一下,顺便也寻个乐趣,做到身心快乐。许多年轻力壮的人还没这个意识,有了空闲也就喜欢睡个懒觉,过分的还有起床后就去打早麻将的。所以来晨练的是老年人颇多。中轻年人寥寥无几。云峰化学工业公司生活区的灯光球场,每天早晨都是一片热闹的景象。平时爱个小感小冒的我也加入了这个队伍,混在了老人队伍里,成了广场舞和乒乓球的爱好者——一个只图运动量不图运动质量的爱好者。混在
  
  里边有个好处,就是感觉自己还年轻,还会被他们的精神所感动。治疗癫痫疾病到底要花多少钱
  
  周末的清晨从睡梦中醒来,掀开窗帘看见窗外飘着毛毛细雨,就有了不想起床的念头。俗话说:娘亲爷亲不如下雨天阴,反正广场舞也跳不成了,就心安理得地睡个懒觉吧。迷迷糊糊刚闭上眼,电话响了,是朋友催着去打乒乓球,还再三强调:“锻炼贵在坚持”。于是我起床了。
  
  街上行人不少,什么职业的都有,什么年龄的都有,看来这点小雨是阻挡不了人们的意念的。风雨无阻地做着分内的事。一路上,清洁工人用力地使用着他手中的扫把,生怕遗漏了点粉磨碎渣。拉客的面包车慢悠悠地转着,卖票的嘴里直喊着宣威宣威,从不放过一个过往的人。各个买早点的小摊上一片忙碌的景象。机修坡脚那缕炊烟照常升起,一个年近七十的女老人一年四季在这里烧烤着喷香的马铃薯,这点小毛雨阻挡不了她,还真难得见她缺席一次。值班的警察照常在交叉路口站着笔挺郑州权威治疗癫痫病的身姿,做着各种手势,为上班的工人开着安全道。
  
  不知不觉中小毛雨没了。二十分钟后我们到达了目的地,呵呵,锻炼的人们也没减少,广场舞的音乐同样响起,一曲接着一曲,热爱广场舞的人们同样翩翩起舞。别看领舞的那个已经是六十岁的人了,还风韵犹存,舞姿婀娜。每天早上都能坚持跳一个多小时。在这一个多小时的时间里你会忘却生活中的恩恩怨怨,忘却曾经走过的坎坎坷坷,忘却人与人之间的斤斤计较,忘却自己身体还有的一些毛病。心随身动,随着时而强烈时而轻缓的节奏感在动,会沉浸在歌词所表现的意境里。在这里没人给你品头论足,心灵是放松的,没人要控制着你的时间,就凭一个姜太公钓鱼愿者上钩的心态,来去自由。目的就一个——锻炼,希望跳出一个好身体,跳出一个好心情。二胡、笛子、吉他合奏的三位白发男老人照常在那棵枝繁叶茂的老梧桐树下津津有味地焦作市癫痫病医院在线咨询演奏着,他们每人面前都有一本乐谱,看那架势就是一个很正统的演奏团。那乐声时而行云流水,欢快淋漓,时而迂回曲折,低沉忧伤,带你穿越着时空,弹今唱古,多少经典歌曲穿梭在他们手中,回荡在空中。飘然而下的落叶就是一个个音符。偶尔他们也为广场舞演奏着,大家同乐。球场边上手拄拐杖的三位女老人已漫步结束席地而坐,慢慢聊着。年纪大了做不了激烈运动就只能漫步了。球场上那些健步如飞的小伙子可是第二批晨练者了,那些睡不着起得更早的大爹大妈们已经玩得体力不支,闪人了。球场边上三个一群五个一伙玩着纸牌的男老人们说就图动一下大脑防止得老年痴呆症,他们也正玩得喜笑颜开。动作缓慢打着羽毛球的几位女老人也是不亦乐乎。再看看乒乓球室就更起劲了,别看他们都是些老人了,还都手脚灵便,打球动作娴熟自然。不时还来个男女混双,颇为精彩。这里也不单一,场地的原因乒乓球室外还癫痫患者发病护理三要点有一群整齐的广场舞纯老奶队,别看他们老了,却人人能够踩着节奏舒展着腰身,动作挺柔和的。她们正不厌其烦地跳着同一支曲子,正在为老人节的舞蹈比赛做准备。旁边还有一手拿扇子专练武功的老人,聚精会神的。一曲曲广场舞的音乐加上乒乓球室里的喝彩声,又是一篇美妙的乐章。不一会儿,那个锻炼方式独特的小队伍出现了,他们很早就出发,在锻炼身体的同时已把山里清澈的泉水带回来了,他们的方式各种各样,有的用背篓背着,有的用木棍当扁担轻松地挑着,有的就用手提着。反正是一举两得了。
  
  萝卜青菜各有所爱,这么多的锻炼者就在同一个地方各自为阵,互不干扰,一切显得和谐自然。看到这些你就不用担心,老了以后自己也会有一片乐土。在整个中华大地上这里只是一个小小的角落,但不难看出国泰民安的好景象。
  
  

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